За нея

След 5

Гъбичните инфекции започват с навиците, които подценявате

Няма смисъл от дълги уводи, за да кажем, че гъбичните инфекции са…

Дихателни упражнения: 7 техники за по-спокоен ум и здраво тяло

Дихателните упражнения включват целенасочени дихателни техники, които контролират и фокусират дишането. Те…

Колагенът и ползите от него, които нямат нищо общо с кожата

Ако имаше класация за най-добри хранителни вещества, колагенът вероятно щеше да се…

За него

След 5

Фитнесът след зимата: моментът, в който сте в дъното… и изходът от него

За вашата физика началото на пролетта е най-жестокият момент. Хапвали сте и сте пийвали повече през зимата, намирате се някъде…

5 неща, на които дъщерите учат бащите си

Повечето бащи обичат да са в ролята на учители. „Ела, да ти покажа как става.“ „Когато бях на твоите години…“…

Как да се справим с киселините?

Това често срещано състояние се предизвиква от стомашни киселини, които се движат нагоре в хранопровода и причиняват това неприятно усещане…

Игра

След 5

Спечели романа „Парижкият шифър“ от Наташа Лестър

Историческите факти и увлекателната фикция се преплитат в книгата „Парижкият шифър“, с която Наташа Лестър дава глас на Мари-Мадлен Фуркад – жената, оглавила най-мащабната шпионска мрежа на Френската съпротива срещу нацистка Германия. Мароко, 1928 г.…

20 март: Ден на детската приказка

Вървях по една тясна пътека. Точно пред мен вървеше малко момченце с баба си. Опитах се да ги заобиколя и изпреваря, но момченцето вървеше ту в единия край на пътеката,…

„Спайдър-мен: Нов ден“ започва нова глава за Питър Паркър

След историческия успех на "Спайдър-Мен: Няма път към дома", неповторимият, по съседски дружелюбен герой на квартала, се завръща на големия екран със свръхочаквания "Спайдър-мен: Нов ден". Пригответе се за приключение,…

Корейските трилъри „Заслепени“ и „Зъл живот“ вече са достъпни във FilmBox+

FilmBox+, глобалната стрийминг услуга, част от портфолиото на SPI International, предлага на зрителите два от най-популярните криминални телевизионни трилъри в Южна Корея. „Заслепени“ и „Зъл живот“, напълно адаптирани с български…

Животът е, за да се живее, не да се обяснява

Може би безброй пъти ти се е случвало да си казваш: „Край! Започвам да живея моя живот“. И после продължаваш по стария начин да мислиш първо за другите и да…

Известните

СЛЕД ПЕТ

22 март: Честит рожден ден, Ice MC!

Евроденс рапърът Иън Кембъл, по-известен с артистичния си псевдоним Ice MC, е…

Историите на успеха: Чък Норис

Всеки уикенд © След 5 • Твоето време, твоите правила представя вдъхновяващите…

21 март: Честит рожден ден, Тини (Мартина Стоесел)!

Аржентинската актриса, певица, танцьорка, писателка и модел Мартина Стоесел е родена на…

Зодиите с най-силна интуиция

Астрологията и интуитивните способности на човека са тясно свързани и някои зодиакални знаци естествено имат по-силна интуиция и способността да предвиждат нещата. Представяме ви списък от шест зодиакални знака, които…