За нея
След 5
Защо е важно да се грижим за психичното си здраве?
Живеем във времена, в които всичко е толкова динамично. Ежедневието ни често…
Трябва ли жените да приемат креатин?
С толкова много добавки на пазара е трудно да се разбере кое…
Ползите от приема на цинк при жените
Цинкът е хранително вещество, необходимо за важни функции на тялото, като поддържане…
За него
Страдаш ли от дефицит на витамин D?
Доктор Нима Маджлиси от Университетската болница в Стейтън Айлънд посочва три основни признака на дефицит на витамин D. Според специалиста липсата на…
Не става дума за плочки. Става дума за дисциплина
В днешно време социалните мрежи са пълни с лъскави тела, плочки на корема и безупречни физики, които сякаш са станали…
Как да пиете достатъчно вода?
Поддържането на хидратация е едно от най-важните неща, които спомагат за доброто състояние на здравето, ефективността, външния вид и фитнес…
Игра
Спечели фентъзи сагата „Маската на кукера“ от Петър Кънчев
Две години след като последният танц на Бурян ни остави без дъх, е време и за вълнуващото продължение на поредицата на Петър Кънчев – „Маската на кукера“! В нея историята навлиза в още по-опасни дебри,…
Свободно
Кошмарът се връща от другата страна с „Коварен капан: Бягство от отвъдното“
Този август капанът на страха отново щраква в кината с „Коварен капан: Бягство от отвъдното“. Създаден от модерните майстори на макабреното Джеймс Уан и Лий Уанел и превърнал се в…
Меди влиза в „Гласът на България“
Преди 12 години на сцената на „Гласът на България“ се появи млад артист с мечта и безкомпромисна вяра в музиката. През 2026 г. се завръща, но този път от другата…
Запознайте се с „Другата сестра Бенет“
„Другата сестра Бенет“ по едноименния бестселър на Джанис Хадлоу вече дебютира в HBO Max. По един нов епизод (от общо 10) ще бъде достъпен в стрийминг платформата всяка сряда до…
Модата е над всичко от 29 април в „Дяволът носи Прада 2“
Почти две десетилетия след премиерата на филма, превърнал се в истинска икона на поп културата, "Дяволът носи Прада 2" връща зрителите в бляскавия и безкомпромисен свят на модната индустрия. Мерил…
Известните
19 април: Честит рожден ден, Цветан Недялков!
Цветан Недялков е български китарист, роден на 19 април 1969 година в…
Историите на успеха: Nirvana
Всеки уикенд © След 5 • Твоето време, твоите правила представя вдъхновяващите истории на…
18 април: Честит рожден ден, Рут Колева!
Рут Колева е родена в София. Баща ѝ е спортистът Неделчо Колев,…
Мистерия
Кои са най-безмилостните и отмъстителни дами в зодиака?
Отмъщението е ястие, което се сервира не само студено, но и пресолено, недопечено или с мухъл отгоре. А когато говорим за отношенията с жените до себе си, трябва да сме…
