Почивен ден е и ще се поглезим. Леко и лесно ще бъде, за да имаме повече време за разходка навън в това хубаво пролетно време. Опитайте днешното ни предложение! 🙂
Тофу шишчета със зеленчуци
Необходими продукти:
- 250 г тофу (на кубчета)
- 1 ч.ч. сос терияки
- патладжани
- лук
- гъби
- домати
- сладки картофи
- тиквички
Начин на приготвяне:
Накиснете кубчетата тофу със зеленчуковите кубчета в соса за няколко часа. Нанижете кубчетата тофу и зеленчукови кубчета върху шишчетата и печете във фурната за около 15 минути.
Забележка: Ако искате да изпечете шишчетата на огън, тъй като тофуто е с ниско съдържание на мазнини и може лесно да изгори, към маринатата добавете масло. Не се притеснявайте, вероятно във всички случаи веганските шишчета ще са с ниско съдържание на мазнини, в сравнение с еквивалента на месото.
© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва © След 5!
