Каква е връзката между тичането и отслабването?
Бягането и загубата на тегло имат силна, но непредсказуема връзка. Някои хора…
Няколко високопротеинови закуски, които дълго ще ви държат сити
Вероятно вече знаете, че протеинът е важен. За да се сдобиете с…
Секси и известни: най-горещите българки за 2022 година
Преполовяваме март, а навън става все по-студено и изгледи за промяна като…
Как правилно да контролирате кръвната си захар?
Дори и да не сте сред хората с диабет или преддиабетно състояние,…
Как да разпускате без алкохол?
Пиенето води до затлъстяване на черния дроб - тихо заболяване, често срещано…
Как да се справите с преумората?
Ако напоследък работата ви се струва непосилна и сте загубили връзка с…
Какво да ядете преди лягане?
Пълноценният сън е сред най-важните неща за здравето. Той спомага за намаляването…
Какви могат да са причините за шум в ушите?
Денят ви изглежда нормален и спокоен. Поне докато не дойде моментът за…
Медните съдове на Falk Culinair – съкровищата за вашата кухня
Като се замислим, единствените неща, които “измъчваме” повече от портфейлите си по…
Как да следим здравето си в домашна обстановка?
Ковид-19 успя да промени не само начина ни на живот, мисленето и…
Как да тренирате безопасно, когато навън е студено?
Застудее ли навън, дори и най-големите противници на залите, се принуждават да…
Как да прекарвате по-малко време и да харчите по-малко пари при зъболекаря?
Един от най-големите и основни мъжки страхове си остава посещението при зъболекаря.…
Колко време е необходимо, за да забележите, че сваляте килограми?
Съвсем естествено е, когато започнете да тренирате и промените начина си на…
Няколко вкусни суперхрани, които подобряват настроението
Чувствате се потиснати и унили? Един от най-бързите и ефективни лекове за…
Как да комуникирате по-добре с жените?
Съществуват множество клишета по отношение на разликите между мъжете и жените и…