Стомахът е много чувствителен орган, който бързо може да излезе от равновесие и от най-дребните дразнители. Това най-често са неправилното хранене, алкохолът, цигарите, стресът. Стомашните проблеми обхващат голяма гама от симптоми, които могат да се появят в различни етапи и ситуации в ежедневието, затова винаги се консултирайте с вашия лекар. Едни от най-честите стомашни оплаквания са болка, тежест, подуване, киселини. Тъй като човешкият стомах реагира различно на храните, за добрата му кондиция спазването на хранителен режим от поне 4 хранения дневно по едно и също време, е от съществено значение.
С оглед на всички празници, които нямат край през зимните месеци, имайте предвид, че дразнещите стомаха храни са подправките: горчица, оцет, червен и черен пипер, праз, чесън, хрян; сладките неща, пържено, кафето и алкохола. Но от тях по празниците количествата са големи. Така че, ако може ограничавайте се.
За да бъде човек здрав, на първо място трябва да разчита на себе си. На второ място отчитаме досега с Природата и даровете, които тя предлага. Привържениците на лечение с билки твърдят, че те са много по-добри от лекарствата, защото имат много по-благотворно влияние от лекарствата, защото почти всички лекарства са създадени за облекчаване на симптомите, а не за лекуване. Ароматните билки се използват от хората за храна, както и за лечение на различни заболявания вече хиляди години.
Сайтът „10-те най“ подреди 10 от най-полезните за стомаха билки. Вижте ги тук >>.
© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва © След 5!
