Кои храни влияят благоприятно на сексуалната активност?
Ако се борите с еректилна дисфункция или имате проблеми със задържането на…
Ставаме мързеливи още на… 7
Мнозина си спомнят детството с игрите навън, но финландски учени установиха, че…
Още един мит отива в историята: 10 000 крачки на ден за добро здраве
В наши дни хората са убедени, че пътят към дълъг живот в добро…
Тичането подобрява настроението
Десетминутно тичане с умерена интензивност оказва положително въздействие върху психичното здраве и подобрява настроението,…
Дори и само 11 минути спорт на ден удължават живота
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса, за да…
Тичането, за да хванете автобус, всъщност се оказа полезно
Дори кратки едноминутни изблици на ежедневна активност, като тичане, за да хванете…
Учени: По-малкото мазнини по тялото не ни правят по-активни
Хората с нисък индекс на телесна маса не са по-активни физически от…
