Защо се будите гладни и има ли повод за притеснение?
Събуждали ли сте се гладни? Ама наистина гладни? Толкова гладни, че дори…
Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни
Фастингът, оказва се, е не само модерен начин за сваляне на килограми, но…
Как да се справите с пристъпите на глад?
Някога били ли сте толкова гладни, че чак да изпитвате болка? Това…
Гладуването вечер вреди на здравето
Мнозина си лягат гладни, като не ядат с часове преди лягане. Каквато…
Кои са най-често допусканите грешки при периодично гладуване?
Периодичното гладуване или “фастинг” добива все по-голяма популярност напоследък. Въпреки че тези…
Какво е „сексуално гладуване“?
Ако сте фенове на фастинга, знаете много добре, че временното лишение от…
Психология на храненето и залаганията: Как гладът влияе на решенията ви в казиното
Хазартът често се свързва с адреналин и вълнение, но има и други…
Какво е фастинг и как да гладуваме?
За мнозина гладуването, наричано и фастинг, е важна част от здравословния начин на…
Какво трябва да знаем за тренировките на гладно?
Мога ли да тренирам на гладно? До този често задаван въпрос обикновено…
