Лютите чушки удължават живота
Редовната консумация на люти чушки намалява риска от преждевременна смърт и удължава…
Проф. Кантарджиев: суджук и туршия срещу грип
Зимата наближава с пълна сила, а всички знаем, че студеното време предразполага…
Кои са враговете на постиженията ви в тренировъчен план?
Тренировките ви вървят добре, спазвате стриктно хранителния си режим, но все още…
Как стресът влияе на храненето и тренировките?
Предполагам няма да учудя никого с твърдението, че прекомерният стрес е вреден…
Кои храни помагат срещу косопад?
Новозеландският диетолог Раян Раман съветва да обогатим храненето си с авокадо, сладък…
Защо фурмите са обявени за мъжка храна?
Известно е, че фурмите са били култивирани от древните египтяни. От тях…
Проблеми със съня? Ето няколко храни, които могат да са от полза
Мелатонинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло. И има значителен…
Как да научим децата си да се хранят здравословно?
Здравословното, пълноценно хранене трябва да е достъпно и приятно за всеки. Не…
Кои храни и напитки пречат и помагат на потентността?
Има редица продукти, които запълват дефицита на тестостерон в мъжкото тяло, заяви…
Как успешно можете да „залъжете“ желанието си за сладко?
Усещате ли как в момента, в който решите да започнете нов хранителен…
Закуската диктува характера
Изследване на навиците за закуска на британците разкри, че първото ядене за…
Каква е истината: преработени срещу непреработени храни?
Много хора не разбират напълно разликите между преработените и непреработените храни, а…
Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати?
В тази статия ще си отговорим на един от може би най-често…
В борбата с махмурлука: сурови яйца, слънчоглед и зелен грах
Консумацията на продукти с високо съдържание на аминокиселината L-цистеин може да намали…
