От какво се нуждае тялото ни, когато искаме да ядем вредна храна?
Най-прекият път към здравата и добре изглеждаща фигура е слушането на тялото…
Музиката влияе на вкуса на храната
Слушането на определен вид музика по време хранене може да повиши апетита…
Кои храни правят жените щастливи?
Справяне с промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на…
Вкусни и полезни за сърцето храни
Независимо от възрастта, състоянието на сърцето е едно от най-важните неща. Здравословното…
Кои храни влияят благоприятно на сексуалната активност?
Ако се борите с еректилна дисфункция или имате проблеми със задържането на…
Кога сиренето е опасно?
Лекарите посочват признаците, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от…
Какво е кверцетин и какви са ползите му?
Кверцетинът е хранително вещество, за което вероятно не сте чували толкова много.…
Най-ценните хранителни добавки при отслабване (и не само)
Отслабването е сложен процес, протичащ в цялото тяло и това не трябва…
Кето диетата ускорява стареенето
Напоследък все повече хора, за да отслабнат, експериментират с кето диетата. Когато…
Как да разберете, че не приемате достатъчно протеини?
В ерата на диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание…
Храните, които пречат на секса
Има храни, които, ако се консумират в големи количества, могат да намалят…
Интересни здравословни хранителни навици от цял свят
Всички знаем, че здравословното хранене е ключов фактор за доброто ни здраве…
Интуитивно хранене или как да живеем според нуждите на тялото си
Интуитивното хранене е подход към храненето, който отхвърля традиционните диети и се…
Какво да ядем и какво не през горещите месеци?
Ако сте забелязали, че се потите много повече от другите, може би…
