Калориен дефицит – мисията възможна
Ако наистина искате да отслабнете, е време да сложите край на всички…
Най-нискокалоричните алкохолни напитки
Повечето мъже, които искат да отслабнат, изпитват трудност да се откажат от…
Спортът на студ гори повече мазнини
Лошото време е добро оправдание да се откажем от ежедневния джогинг... Канадски…
Учени: яжте по-твърди храни за по-лесно отслабване
Тайната на загубата на тегло може да бъде толкова проста, колкото изборът…
5 зеленчука, които ще ви помогнат за свалянето на килограми
Зеленчуците трябва да са или да станат основна част от вашето меню,…
Защо сушените плодове са полезни?
Много хора избягват сушените плодове заради относително високото им съдържание на калории. Според експертите обаче сушените…
Какво количество калории трябва да приемат мъжете?
В продължение на много години диети като “палео” и “кето” - с…
Как да поправиш метаболизма си след изтощителна диета?
За съжаление, дългите, крайно-ограничаващи и нездравословни диети са най-широко разпространените в интернет…
Сексът в числа: колко калории горим в леглото?
Според проучване на университета в Монреал мъжете и жените горят различно количество…
Защо кухнята е най-доброто място за секс?
Влюбените двойки да загърбят спалнята и да правят любов в кухнята, защото по…
Лекари алармират: „Бързата храна“ вреди на мозъка и носи риск от диабет
Нездравословното хранене и игнорирането на физическото натоварване на тялото, казват изследователите, допринасят…
