Имате ли нужда от електролитни напитки по време на тренировка?
Електролитите са минерали, които имат електрически заряд и се намират в кръвта,…
Храни с високо съдържание на магнезий
Магнезий - героят в сянка за нашето здраве. Той участва в повече…
Как тялото ни алармира, че се нуждаем от магнезий?
Магнезият е минерал с огромно значение за здравето. Той поддържа функциите на…
3 начина да се справим с главоболието без лекарства
Ако имате главоболие и искате да го излекувате, без да използвате лекарства,…
