Защо дебелеем през зимата?
Има доста причини, поради които наддаването става по-лесно през зимните месеци. Ядем…
Какво не знаем за здравословните мазнини?
Представете си свят, в който мазнините не са враг, а ваш съюзник…
Вредно ли е рафинираното олио?
В миналото домакините са готвили с много по-здравословни мазнини от съвременните. Тогава…
Как да премахнем петна от вино и мазнина?
Случвало ли ви се е да облечете любима дреха и по невнимание…
Как да разберете дали губите мускулна маса вместо мазнини?
Загубата на тегло е предизвикателство. От промените в начина на хранене до…
Да поддържаме мозъка: храни и напитки, от които се затъпява
Тези, които искат да поддържат мозъка си в активно състояние, както и…
Кафето преди тренировка гори мазнини
Учени установиха, че консумацията на кофеин - приблизително една чаша силно кафе, половин час преди аеробна…
Маслото от авокадо: най-полезната мазнина
Маслото от авокадо стана популярно през последните години, след като беше популяризирано от…
Млечните продукти могат да навредят на организма ни
Едва ли някой е подозирал, че може да се появи новина, която…
Защо сирената са полезни?
Знаете ли, че някои млечни продукти намаляват холестерола и дори риска от деменция? Експерти вярват,…
Къде отслабвате най-лесно и най-бързо?
Всички имаме онази част от тялото си, която много искаме да променим.…
Спортът на студ гори повече мазнини
Лошото време е добро оправдание да се откажем от ежедневния джогинг... Канадски…
Как да се избавите от „любовните дръжки“?
Терминът “любовни дръжки” се свързва с нежеланата мазнина, натрупана върху и около…
Мазните храни увреждат обонянието
Вредната храна е свързвана със затлъстяването. Ново проучване обаче показва, че тя…
Учени: По-малкото мазнини по тялото не ни правят по-активни
Хората с нисък индекс на телесна маса не са по-активни физически от…
