Защо фурмите са обявени за мъжка храна?
Известно е, че фурмите са били култивирани от древните египтяни. От тях…
Две минути спорт на ден за по-добра концентрация и памет
Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта…
Как успешно можете да „залъжете“ желанието си за сладко?
Усещате ли как в момента, в който решите да започнете нов хранителен…
Каква е истината: преработени срещу непреработени храни?
Много хора не разбират напълно разликите между преработените и непреработените храни, а…
Испанци: орехите са по-полезни за сърцето, отколкото за мозъка
Дълго време се смяташе, че орехите са една от най-добрите храни за…
Кога фрешът е вреден?
Диетолозите нееднократно ни убеждават в ползата от консумацията на прясно изцедени сокове.…
Учените откриха: картофите всъщност не били толкова вредни
Учени от университета в Пенсилвания обясниха, как яденето на картофи, които е…
Как да се справим със зависимостта към захарта?
Персоналният фитнес треньор и консултант по здравословно хранене Александър Кирилов, който е…
Учени: Заменете нездравословните изкушения с орехи
Всекидневната консумация на орехи може да подобри чревната дейност, съобщава ScienceDaily, позовавайки…
4 прости зимни правила: как да действаме, когато колата е замръзнала?
Сезонът и ниските температури много често поставят шофьорите в трудни ситуации. Затова…
Защо сутрешният секс е по-ценен?
Ако искате да засилите емоционалната близост с партньора си, забравете за секса,…
Печени или сурови ядки?
Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително…
Тоник, сода или газирана вода?
Тоникът, содата и газираната вода са различни видове вода с газировка. И…
