Трите зодии, които остават спокойни и в най-тежките ситуации
Всички ние се справяме с предизвикателствата по свой собствен начин, но някои…
Как нанасянето на грим може да действа успокояващо?
Връзката на човечеството с грима е преминала през много и различни фази.…
Защо празниците са толкова важни за психичното ни здраве?
Празниците са най-прекрасното време от годината. Понякога може да е изнервящо заради…
„Movember“ и психичното здраве: ролята на физическата активност и здравословния начин на живот
В месеца на „Movember“, посветен на мъжкото здраве, физическата активност заема важно…
„Movember“ и психичното здраве: еректилната дисфункция и връзката ѝ с благополучието
Еректилната дисфункция е по-често срещан проблем, отколкото мнозина предполагат, като засяга мъже…
„Movember“ и психичното здраве: телесно дисморфично разстройство при мъжете
По традиция „Movember” („moustache”/ „мустак” + „November”/ „ноември”) е месецът, който приканва…
„Movember“ и психичното здраве на мъжете
„Movember” („moustache"/ „мустак“ + „November"/ „ноември“) започва през 2003 г., като на…
Какви са бърнаут симптомите?
Всеки има трудни дни в работата, но честото и прекомерно количество стрес…
Да, мъжете понякога плачат… защото е полезно
Макар че плачът по-често се възприема като негативна емоция или признак на…
Бягане срещу депресия
Проучване показа, че бягането може да е по-ефективно от лекарствата при справянето…
Пет неща, които влияят много на психичното ви здраве
Последните години бяха трудни за психичното здраве. Толкова много фактори са тясно…
Спането на лампа е вредно
Проучване, ръководено от изследователи от университета Монаш в Австралия, установи, че спането…
Защо плачът ни успокоява?
Плачът често води до чувство на облекчение, емоционален катарзис и дори физически…
