Две страхотни възможности за разходка сред природата
Ако живеете в столицата или в близост до нея и се чудите…
Още един мит отива в историята: 10 000 крачки на ден за добро здраве
В наши дни хората са убедени, че пътят към дълъг живот в добро…
Собствениците на кучета живеят по-дълго
Собствениците на кучета живеят по-дълго, показват две нови изследвания, цитирани от в.…
Дори и само 11 минути спорт на ден удължават живота
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса, за да…
Може ли да се отслабне чрез ходене?
Стане ли въпрос за начини за отслабване, ходенето често изпада от фаворитите.…
30-минутно ходене всеки ден намалява гнева и враждебността
Почти всеки лекар и експерт в света съветва хората от всички възрасти…
