Как да се отървете от стреса?
Как се чувствате в момента? Челюстта ви е стегната, раменете ви опънати,…
Как да се грижим за мушкатото в дъждовно време?
Мушкатото обича слънцето. Като растение от южноафрикански произход, то не може да…
Защо е полезно да ставаме рано?
Отиваме на купон, прибираме се призори. Работим до посред нощ, гледаме сериали…
Любима храна, която е страхотна за здравето на сърцето
Нека бъдем реалисти: сиренето е една от любимите храни. То е универсално…
Избягайте от стреса: топ дестинации за почивка с любим човек
Да пътуваш с любим човек е може би един от най-изпитаните и…
5 навика, които могат да влошат състоянието на кожата ви
Ако имате суха, сърбяща и лющеща се кожа, знаете колко некомфортно може…
Учени: ограничете обработеното месо
Връзката между относително високата консумация на месо и някои видове рак е…
Какво е „соматична“ тренировка?
Колко често се замисляме от какво се нуждае тялото ни? През повечето…
Защо е важно да се грижим за психичното си здраве?
Живеем във времена, в които всичко е толкова динамично. Ежедневието ни често…
Защо не усещате любимия си парфюм?
Намирането на любим аромат може да отнеме месеци, ако не и години.…
Алекситимия – в търсене на емоция
Ние, хората, сме уникални сами по себе си. Разполагаме със своите умствени…
Как да разпознаем истинския от фалшивия шоколад?
Когато говорим за истинска наслада от сладкото, шоколадът е на първо място…
Най-добрите етерични масла за растеж на косата
Освен че помагат при облекчаване на стреса и мускулни болки, етеричните масла…
