Как да се справите с преумората?
Ако напоследък работата ви се струва непосилна и сте загубили връзка с…
Методи за справяне със стреса
Стресът е отговорът на тялото на негативни фактори, като прекомерно физическо или…
Как стресът влияе на храненето и тренировките?
Предполагам няма да учудя никого с твърдението, че прекомерният стрес е вреден…
5 съвета за контрол над стреса
Вярваш или не, стресът е един от най-важните фактори, определящи не само…
Пътят към дълголетие: стрес и ограничения
Старостта е като болест, която се лекува с ограничения и стрес. Това…
