В битка с килограмите: кои плодове е добре да избягваме?
Плодовете също са отговорни за натрупването на излишни килограми, разкриха експерти след…
Как да направите мускули с ограничен бюджет?
Всичко поскъпва: храната, сметките, горивото. Няма как това да подмине и картите…
Мит или реалност: Ползите от средиземноморската диета
Средиземноморската диета… Чуваме непрекъснато от медии и различни специалисти за ползите ѝ…
„Дадбод“ или защо ти трябват маратонки?
Терминът "дадбод" идва от английски - "dadbod", и буквално означава "тяло на…
Кафето преди тренировка гори мазнини
Учени установиха, че консумацията на кофеин - приблизително една чаша силно кафе, половин час преди аеробна…
Какво ни казва миризмата на собственото ни тяло?
От малки ни учат да прикриваме естествения си аромат, използвайки различни продукти…
Пълнолунието в Дева носи мощна пречистваща енергия
Пълнолунието в Дева, което настъпва на 24 февруари 2024 г., е последното…
Кръвната група: всичко, което е важно да знаем
Не само нашите тела са засегнати от храната, която ядем и начина…
Плюсове и минуси на сауната след тренировка
Съществуват много начини да се възстановите след тежка тренировка. Но влизането в…
Как да се изчистите от захарта?
Повечето хора ядат твърде много добавена захар. Това води до излагане на…
Витамини и минерали, които спомагат за сваляне на килограми
Едва ли трябва да ви напомняме, че няма вълшебно хапче, което да…
Милиардер съветва: какво да ядем, за да живеем 120 години
Мнозина се интересуват от въпроса какво трябва да ядат, за да запазят…
Къде отслабвате най-лесно и най-бързо?
Всички имаме онази част от тялото си, която много искаме да променим.…
