Може ли музиката да лекува?
Представете си свят без музика. Никакви мелодии, които да повдигнат духа ви,…
Какви са ползите от карането на колело навън и вътре?
Колоезденето е изграждане на сърдечносъдово здраве, облекчаване на ежедневните стресови фактори и…
От какво се нуждае тялото ни, когато искаме да ядем вредна храна?
Най-прекият път към здравата и добре изглеждаща фигура е слушането на тялото…
Как да съчетаете тренировките с цикъла си?
Важно е да знаете, че почти всички проучвания за фитнес се основават…
Медът е полезен за кръвната захар
Медът има положителен ефект върху здравето на сърцето и оказва благоприятен ефект…
Признаците на здравия метаболизъм
Гледайте на тялото си като на високопроизводителна спортна кола, постоянно в движение,…
Slow living, Green living, Happy living – какво се крие зад тези послания и постижимо ли е за всеки човек?
Животът на бързи обороти бележи нашето битие от сутрин до вечер. Дотолкова…
Кои храни правят жените щастливи?
Справяне с промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на…
Вкусни и полезни за сърцето храни
Независимо от възрастта, състоянието на сърцето е едно от най-важните неща. Здравословното…
Доц. д-р Димитър Петков: Хората с разширени вени между 30 и 50 години са все повече
От 2010 г. доц. д-р Димитър Петков е началник на Клиниката по…
Защото спортът е здраве… и не само
„Спортът е здраве“. Тази сентенция сме чували от ранна детска възраст. Неслучайно…
Кога сиренето е опасно?
Лекарите посочват признаците, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от…
