Китайската гимнастика Ци гун лекува болни дробове
Китайската гимнастика, популярна като Ци гун, включва специални техники и движения за…
Храните, които убиват плодовитостта
Въз основа на многобройни проучвания учени са съставили списък с храни, които…
Добрият масаж зарежда с енергия
Всички ние обичаме да ни масажират или да посещаваме SPA процедури. Това…
Силата на конопеното семе
Изглежда, че конопените семена са във всичко: гранола, енергийни блокчета, протеинови шейкове…
Защо зехтинът е полезен?
Изследователи от Фармацевтичния колеж "Харисън" към Университета "Обърн" разкриха ползите от зехтина…
Как да се предпазим от разширени вени?
Изпъкнали и нагънати вени по краката... Не са красива гледка, нали? Образуват…
Социалните медии вредят на здравето… буквално!
Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните…
Защо спането по корем е вредно?
Спането по корем не е най-доброто за вашето здраве, пише турският вестник…
Храните, които вкусно и лесно ще ви доставят витамин Е
По отношение на общото здраве витамин Е е ключов. Той укрепва имунната…
Дори и само 11 минути спорт на ден удължават живота
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса, за да…
Какво е фастинг и как да гладуваме?
За мнозина гладуването, наричано и фастинг, е важна част от здравословния начин на…
3 начина да се справим с главоболието без лекарства
Ако имате главоболие и искате да го излекувате, без да използвате лекарства,…
Мръсният въздух води до депресия
Дългосрочното излагане на замърсяване на въздуха повишава риска от депресия и я…
