7 храни, богати на желязо
Хранителното желязо е такова желязо, което можем да си набавим чрез храната.…
Във форма и след 40: какво не трябва да забравяме?
Влезем ли в 40-те години, бързо започваме да забелязваме значително наддаване на…
Билките, които помагат на черния дроб
Черният дроб е най-големият орган в човешкия организъм след кожата. Неговите функции…
Във форма и след 30: какво не трябва да забравяме?
Още в началото тридесетте години тялото ни започва физически да старее и…
Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни
Фастингът, оказва се, е не само модерен начин за сваляне на килограми, но…
Вкусни храни, които обаче са доста опасни за бебето
Отглеждането на дете само по себе си не е никак лесна задача,…
Студените ръце са знак за здравословен проблем
Нормално е ръцете ви да са студени от време на време, особено…
За повече от просто живот: кампания в подкрепа на децата с муковисцидоза
„Асоциация Муковисцидоза“ стартира кампания за набиране на 30 000 лева в подкрепа…
10 грама чист алкохол не са заплаха за човешкото здраве
Колко алкохол на ден може да се консумира без риск за здравето?…
Зимата и мъжкото здраве: какво е „зимен полов орган“?
Зимата е на прага, а студените дни вече са част от ежедневието…
Защо е важно да си лягаме преди полунощ?
По правило от съня зависи как ще започнем деня. Научните изследвания показват,…
„Movember“ и психичното здраве: ролята на физическата активност и здравословния начин на живот
В месеца на „Movember“, посветен на мъжкото здраве, физическата активност заема важно…
Храни, които повишават нивата на тестостерон
Яденето на определени храни може да насърчи тялото ви да произвежда повече…
Хитър трик помага да заспим за 3 мин.
Често чуваме колко е важни за доброто ни здраве са осемте часа сън. Въпреки…
