За днес сме ви приготвили нещо лесно, вкусно и здравословно. Заменете сандвичите и тестените закуски с тази приятна чаша наслада. Съвсем скоро ще усетите резултата върху себе си. Опитайте и да ви е сладко! 🙂
Крем с кисело мляко, авокадо и спирулина
Необходими продукти:
- 200 г кисело мляко
- 1 с.л. чиа
- 1 бр. авокадо (средно голямо)
- сок от лайм (от половин лайм)
- 1 ч.л. спирулина
Начин на приготвяне:
Изсипваме чиата в киселото мляко и изсипваме в чаша, в която ще сервираме. Оставяме настрана за 15 минути, за да набъбне.
Останалите продукти смесваме в блендер. Изсипваме върху млякото. Декорираме по наш вкус и сме готови. Добър апетит!
© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва © След 5!
