Яжте по блокче черен шоколад на ден, пийте чаша червено вино всяка вечер, яжте плодове и зеленчуци, ексфолирайте кожата си три пъти седмично, ползвайте слънцезащитни продукти всеки ден. С радост приветстваме всякакви твърдения, които канят черния шоколад и виното в живота ни всеки ден. Но какво ще стане, ако някои от „правилата“, които сме свикнали да спазваме, всъщност работят срещу нас, излагайки най-големия ни орган на опасност? Ще ви покажем някои храни и продукти, които може да саботират здравето на кожата ви.
Кафе
С всички невероятни ползи, известни за кафето, е лесно да вярваме, че пиейки го, умът, енергията и кожата ни са чисти. Но подобно на солта и алкохола, кофеинът дехидратира кожата, карайки черния дроб да работи извънредно. Това води до изчерпване на еластин и колаген и повишено възпаление и зачервяване. А ако пиете кафето си със захар и сметана, това може да ви причини обриви, хормонални колебания и преждевременно стареене. Освен това танините, открити в кафето, могат да се натрупат в черния дроб, причинявайки чернодробни петна по кожата.
Паста за зъби
Всички сме чували за ползите от поставянето на паста за зъби върху кожата ни, за справяне с акне. Но много пасти за зъби съдържат натриев лаурил сулфат, който е известен кожен дразнител. Слагайки я върху кожата си, премахвате нейните естествени липиди и бариерата ѝ, правейки я по-податлива на външни дразнители. Може също да причини напукани устни и дразнене на кожата, понякога дори да влоши периоралния дерматит. Флуоридът, от своя страна, понякога причинява кожни обриви, като атопичен дерматит, екзема или уртикария.
Салицилова киселина
Известно е, че тази съставка убива бактериите и нежно ексфолира кожата. Може обаче да ѝ причини екстремна сухота, намалявайки естествения ѝ блясък и младежкия ѝ вид. Избягвайте агресивни почистващи препарати и ексфолианти в комбинация със салицилова киселина. Продължителната употреба на тази киселина може да доведе и до изтъняване на кожата с течение на времето.
Парфюм
Пръскане тук, пръскане там. Случайно пръскане по лицето ви, не толкова случайно по врата или косата ви. Реакция на синтетичния аромат върху лицето е тежка. Повечето аромати съдържат синтетични формули, които са „търговска тайна“ и прави съставките им трудни за дешифриране. Най-добре е първо да пръснете от парфюма върху китката си и след това да нанесете аромата от китката на врата.
Оризовите продукти
Когато искате чипс, но посягате към оризовките, се чувствате удовлетворени и сигурни в здравословния си избор, нали? А не трябва! Простите въглехидрати, намиращи се в оризовите продукти карат кръвната захар да скочи до небесата, а тялото ви ги превръща в глюкоза. Тя вреди на колагена и еластина, а това състарява кожата и отнема блясъка ѝ.
Агаве
Всичките се зарадвахме, когато захарта беше изместена от тази по-здравословна алтернатива. За съжаление растението агаве е пълно с фруктоза, по-висока дори от тази на царевичния сироп. Фруктозата се метаболизира от черния дроб, превръща се в мазнина и разгражда колагена, причинявайки кожни проблеми почти със скоростта на светлината.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
